認知シャッフル法とは?
睡眠研究で実証された方法で、無関係なワードを頭に思い浮かべることで、 入眠時の思考の循環を断ち切り、自然な眠りへと導きます。
1. 単語入力
好きな単語を一つ入力してください。この単語を起点にAIが無関係なワードを生成します。
2. AI生成
高度なAIが入力された単語から最も関連性の低いワードを連続して生成します。
3. 音声再生
生成されたワードを心地よい音声で読み上げ。リラックスして聞くだけで眠りに。
認知シャッフル法でスムーズな眠りへ
AIが生成する無関係なワードを音声で聞いて、自然な睡眠を
睡眠研究で実証された方法で、無関係なワードを頭に思い浮かべることで、 入眠時の思考の循環を断ち切り、自然な眠りへと導きます。
好きな単語を一つ入力してください。この単語を起点にAIが無関係なワードを生成します。
高度なAIが入力された単語から最も関連性の低いワードを連続して生成します。
生成されたワードを心地よい音声で読み上げ。リラックスして聞くだけで眠りに。
認知シャッフル法は、睡眠専門医によって開発された実証済みの技法です。 無関係なワードに集中することで、日中の悩みや考え事から意識を逸らし、 脳を自然な睡眠状態へと導きます。
電源ボタンを押すだけの直感的なインターフェース
平均5-10分で眠りに入ることができます
リラックスできる自然な音声合成技術を使用
音声スピードや音量を自分好みに調整
対角線デザインは昼と夜、意識と無意識の境界を表現
継続的な使用により、以下のような効果が期待できます
Nightyで認知シャッフル法を体験し、自然で深い眠りを手に入れましょう。 リリース通知を受け取って、いち早くアプリをお試しください。
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